Por Marina Benetti

Muitos de nós temos alguma religião ou algum conjunto de crenças espirituaisaos   quais   nos   voltamos  tanto   para   agradecer   as   bênçãos   quanto  parasuplicarmos nossos pedidos. Para os que acreditam em Deus é certo que a fésustenta a caminhada. Porém, a fé é muito mais do que a “certeza das coisasque não se podem ver”. Pequisas científicas têm provado que a confiança na providência divina pode melhorar, e muito, o nossosistema imunológico. Acreditar no tratamento, no médico, em si mesmx, na recuperação e que tudo está sobo controle celeste é extremamente importante e pode nos ajudar no resultado positivo e até mesmo na cura dediversos problemas. Entre os muitos estudos neste sentido, está o do Instituto Dante Pazzanese-SP, com uma análise que deuorigem a quase 250 artigos originários de todo o mundo, que concluiu que a prática regular de atividadesreligiosas/espirituais – sejam elas quais forem – pode reduzir o risco de morte em 30% em pacientes que seencontram em tratamento de combate ao câncer. O estudo mostrou ainda que pessoas religiosas portadoras do vírus HIV têm uma carga viral menor do queaquelas que não possuem nenhuma religião. E que pacientes que receberam orações, mesmo sem saber, têmum melhora significativa no quadro, em comparação com aqueles que não receberam.Ter uma religião e/ou fazer parte de uma comunidade religiosa promove integração social, ajuda no combateà solidão, à depressão, promove bem-estar diminuindo a ansiedade, a insônia, os  pensamentos obsessivos eaté os pensamentos suicidas. Diminui o consumo de álcool e drogas e incentiva a substituição de atosnocivos por atos saudáveis.Práticas   como   oração   e   meditação   promovem   um   fortalecimento   do   sistema   imunológico   econsequentemente uma melhora das enfermidades. Não é necessário seguir uma religião para orar oumeditar, religiosidade é um sentimento sagrado que nasce dentro da gente e que espera ser posto em açãopara transformar nossa realidade para melhor. Seja qual for a sua crença, a confiança no Divino é sempre umbálsamo não só para alma e coração, mas inclusive para o corpo físico. Oração e chá de camomila não fazemmal a ninguém.Te vejo em breve. Paz e Bem!